【アロマテラピーのメカニズム】
精油は、どんなしくみで身体に作用するのか？
精油が伝わる経路は、
①嗅覚器からの経路と
②皮膚からの経路です。
アロマテラピーのメカニズム ①嗅覚器からの経路
まずは①嗅覚器からの経路を見ていきましょう。
嗅覚器の経路は、
・鼻から脳に入るまでの経路と
・脳から身体へ伝わる経路
に分けて覚えます。
精油➜脳までの経路
鼻の奥の嗅上皮に届き、嗅繊毛でにおいをキャッチ、嗅細胞（嗅神経の電気信号で変換）され、脳の嗅球へ入ります。
精油成分（香り）
▼
嗅繊毛（香りをキャッチ）
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嗅細胞（嗅神経で電気信号に変わる）
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嗅球➜嗅皮質へ
「嗅球」から、脳の領域です。
脳の領域 ３つの伝達経路
脳へ入ったにおい成分は、３つの経路へ分かれます。
①扁桃体⇒視床下部
②海馬
③前頭葉
①扁桃体から視床下部
まず一つ目は、嗅皮質から扁桃体➜視床下部へと伝わる経路です。
扁桃体は、喜怒哀楽の感情や直感に関わっている部分で、
視床下部は自律神経系、内分泌系（ホルモン）、免疫系と関わりあっています。
身体の自律神経やホルモンの調整活動を行う視床下部は、自律神経系の最高司令官！
なので、精油が身体へ作用するしくみは、
香り成分が脳の視床下部に届くことで身体へ作用する
ということになるのです。
扁桃体は、うつなどのメンタル的な不調と深い関わりがあります。
②海馬
二つ目は嗅皮質から海馬へと伝わる経路です。
海馬は「記憶」に関わるもので、
この香りを嗅ぐと、実家を思い出すな～
香りを嗅ぐことで記憶が引き出されます。
③前頭葉
三つ目は、嗅皮質から前頭葉へ伝わる経路です。
前頭葉は、「思考する」など、何かを考えたりする時に働く場所です。
香りのイメージは明るい！
この香りは穏やか・・
など、情報を集めます。
嗅覚は、視覚や聴覚と違い、脳へ直接届く５感のひとつ。
香りを感じる好き嫌いなどは、遺伝子レベルで違います！
研究で分かっている脳科学ですが、まだまだ未解明なこともあり、科学では証明できないことも関係してそうです・・。
科学は日々生まれ変わっているので、アップデートが必要！
検定では習いませんが、もっと知りたい方はこちらも参考になります。
https://bsd.neuroinf.jp/w/index.php?title=%E5%97%85%E8%A6%9A%E7%B5%8C%E8%B7%AF&oldid=41780
https://bsd.neuroinf.jp/w/index.php?title=%E5%97%85%E7%9A%AE%E8%B3%AA&oldid=40660
嗅覚器のまとめ
におい（精油）を嗅ぐと、ダイレクトに脳へ届きます。
さらに嗅皮質から３つの経路に分かれ、
大脳辺縁系
①嗅皮質➜扁桃体➜視床下部
②嗅皮質➜海馬
大脳新皮質
アロマテラピーのメカニズム ②皮膚からの経路
二つ目の経路は、②皮膚から身体へ作用する経路です。
精油成分は、皮膚から毛細血管を通して浸透し、からだ全身をめぐります。
アロマは親油性の為、オイルと精油を混ぜて皮膚へ塗ると、浸透率が高くなります。（※成分によっても変わる）
精油の成分や科学効能などを勉強しておくと、色んな使い方ができるようになりますよ。
アロマテラピーのメカニズム まとめ
アロマテラピーのメカニズムは、ほぼ確実に出題されます！
香りは、どんな経路で脳へ届くのか？脳から身体への伝達経路は？
それぞれの名前と、どんな役割を果たしているのか、しっかり区別して、試験対策に備えましょう。
アロマテラピーのメカニズムで覚えることは、
①嗅覚器から脳へ伝わる経路と
②皮膚から浸透する経路の２つ。
①嗅覚器から脳へ伝わる経路は、
精油成分➜嗅上皮へ➜電気信号で嗅球➜嗅皮質へ
さらに脳では３つの経路に分かれます。
嗅球➜嗅皮質を経て、
１．扁桃体➜視床下部➜からだへ
２．海馬で記憶を引き起こす
３．前頭葉でにおいを認識
②皮膚から身体へ伝わる経路
経皮吸収➜からだへ
