アロマテラピー検定の香りテストが難しい!覚えられない!という受験生も多いのではないでしょうか?
今回は、
・アロマ検定、香りテスト対策!
・香りテストの覚え方、3つのポイントと注意点
を、お伝えします。
コツを掴めば、あなたも香りを嗅ぎ分けられるようになりますよ。
アロマテラピー検定の香りテスト対策!1級17種類
まず、アロマテラピー検定の香りテストに出題される精油はこちら。
2クラリセージ
3グレープフルーツ
4ジュニパーベリー
5スイートオレンジ
6スイートマージョラム
7ゼラニウム
8ティートゥリー
9フランキンセンス
10ペパーミント
11ベルガモット
12ユーカリ
13ラベンダー
14レモン
15レモングラス
16ローズマリー
17ローマンカモミール
でも、覚え方のコツさえ掴めば大丈夫です。
アロマテラピー検定の香りテスト対策!3つのポイント
香りテスト対策、精油の覚え方と3つのポイントは
- 香りのイメージを言葉にする
- グループ分けをする
- 植物の写真を見る
です。
それでは、一つずつ見て行きましょう。
①香りのイメージを言葉にする
香りテスト対策、一つ目は香りのイメージを言葉にすることです。
たとえば、ラベンダーの香りを嗅いだ時、あなたならどんなものを思い浮かべますか?
植物そのもののイメージ:紫色で、花は鈴のような形、ラベンダー畑・・・
香りから連想されるイメージ:フローラル、少しすっぱさがある、安眠できそう、柔らかい、穏やか、母・・・
よく芳香剤に使用されている、認知度が高い。
こんな感じで、パッと思いついたイメージを言葉にして書き出してみましょう。
思い浮かべた事を書き出すことにより、
『ラベンダー精油はこんなイメージの香り』
と認識できるようになります。
②グループ分けをする
香りテスト対策、二つ目はグループ分けをすることです。
グループ分けは、系統が同じだなーっと思う精油を分けていきましょう。
・イランイラン
・ゼラニウム
3グレープフルーツ
5スイートオレンジ
11ベルガモット
14レモン
13ラベンダー
17ローマンカモミール
2クラリセージ
4ジュニパーベリー
10ペパーミント
8ティートゥリー
12ユーカリ
15レモングラス
16ローズマリー
6スイートマージョラム
9フランキンセンス
このように、精油をグループ分けしてみると、頭の中でもスッキリと区別できて、覚えやすくなります。
③植物の写真を見る
香りテスト対策、三つ目は植物の写真を見ることです。
試験には、写真つきの問題が出題されることもあるので、どんな植物かを知っておきましょう。
写真を見ながら、
『この精油は、この植物から取れる精油』
というように、イメージしながら覚えられます。
視覚的にも記憶が残り、早く覚えるための近道です。
以上3つのポイントを踏まえて、香りテスト対策を行っていきましょう。
・香りのイメージを言葉にして、印象付ける。
・グループ分けをして、精油を区別する。
・目で覚える!
そして最後に、注意してほしい事があります。
アロマテラピー検定の香りテスト対策!覚える時の注意点
香りを覚える時の注意点は、
■1時間以上は行わない
■体調に気を付ける
ことです。
嗅覚は疲れやすく、すぐに『におい』に慣れます。
アロマテラピー検定の香りテスト対策!まとめ
今回は、香りテスト対策の覚え方3つのポイントをお伝えしました。
香りテスト対策、覚え方3つのポイントは
- 香りのイメージを言葉にする
- グループ分けをする
- 植物の写真を見る
です。
香りに慣れることは、早く覚えるための近道といえます。
注意点は、長時間にわたって香りを嗅ぎ続けないことです。